Podés estar sufriendo fatiga visual digital:

✔ Ojos secos
✔ Visión borrosa
✔ Dolor de cabeza

👉 Aplicá la regla 20-20-20 y hacé tus controles oftalmológicos regulares

👉 Cada 20 minutos de uso de pantallas, mirá durante 20 segundos un objeto que esté al menos a 6 metros (20 pies) de distancia.

Esto ayuda a que los músculos de los ojos se relajen, disminuye la sequedad ocular y previene síntomas como visión borrosa, cansancio y dolor de cabeza.

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