Salud General y Visión – La alimentación cuida tu visión

¿Sabías que tu alimentación también cuida tu visión?

Consumir alimentos ricos en antioxidantes ayuda a proteger la salud de tus ojos y a prevenir el envejecimiento ocular.
Vitaminas como A, C y E, junto con minerales como el zinc y el selenio, actúan como un escudo frente al estrés oxidativo que afecta a estructuras delicadas como la retina o el cristalino.

✅ Sumá a tu dieta diaria:

Zanahorias y calabaza 🥕

Espinaca y acelga 🥬

Arándanos y frutos rojos 🍓

Pescados grasos como el salmón 🐟

Frutos secos como almendras y nueces 🌰

🍽 Comer bien también es cuidar tus ojos.

👉 Tu visión también se alimenta. Consultá con tu oftalmólogo para un control preventivo.

#SaludVisual #Antioxidantes #CuidáTusOjos #PrevenciónOcular #VisiónSana #NutriciónYSalud #CEOM

#PrevenciónVisual

Solicite su TURNO!
por Whatsapp ahora!
✅📲 Whatsapp+54 (911) 50097733

Solicitar Turno